Rehasport in Oldenburg: Wie kommst du von der Verordnung zur ersten Einheit?

Für Rehasport in Oldenburg brauchst du eine ärztliche Verordnung und die Bewilligung deiner Krankenkasse oder eines anderen Reha-Trägers, bevor die erste Einheit stattfindet. Danach trainierst du bei Impuls Fitness in einer festen, angeleiteten Gruppe. Eine Einheit dauert mindestens 45 Minuten.

Was ist Rehasport und was ist er nicht?

Rehabilitationssport, kurz Rehasport, ist im Gesetz eine ergänzende Leistung zur Rehabilitation. Er wird ärztlich verordnet und findet in Gruppen unter ärztlicher Betreuung und Überwachung statt (§ 64 Abs. 1 Nr. 3 SGB IX). Das Funktionstraining ist eine eigene Leistung, die vor allem mit Mitteln der Krankengymnastik und Ergotherapie arbeitet.

Die Rahmenvereinbarung über den Rehabilitationssport, gültig seit 1. Januar 2022, nennt die Ziele: Ausdauer und Kraft stärken, Koordination und Flexibilität verbessern, Selbstbewusstsein stärken und Hilfe zur Selbsthilfe geben. Dabei gilt: „Rehabilitationssport ist kein Leistungssport.“

Unser Rehasport richtet sich an Menschen mit Rücken- oder Gelenkproblemen und allgemeinen Bewegungseinschränkungen. Er ersetzt weder die ärztliche Behandlung noch eine Physiotherapie. Hast du Beschwerden, lass sie zuerst ärztlich abklären. Ob Rehasport für dich infrage kommt, entscheidet deine Ärztin oder dein Arzt.

Wer verordnet Rehasport und was steht auf der Verordnung?

Grundsätzlich verordnet deine behandelnde Ärztin oder dein behandelnder Arzt den Rehasport, passend zu deiner Erkrankung. Vertragsärztinnen und Vertragsärzte nutzen dafür ein eigenes Formular, das Muster 56. Es ist nicht das Formular für eine medizinische Reha, und es gelten nur Originale, keine Kopien.

Auf der Rehasport-Verordnung stehen unter anderem:

Diagnose und Funktionseinschränkungen
Gründe, Ziele und Dauer
eine Empfehlung zur geeigneten Rehasport-Art
die Häufigkeit: in der Regel bis zu 2 Einheiten pro Woche, mit besonderer Begründung höchstens 3

Kommst du aus einer medizinischen Reha der Rentenversicherung, läuft es anders. Dann verordnet die Ärztin oder der Arzt der Reha-Einrichtung den Rehasport zum Abschluss der Reha, sofern die Notwendigkeit schon während der Reha festgestellt wurde. Er muss innerhalb von drei Monaten nach dem Ende der Reha beginnen und dauert in der Regel sechs Monate.

Was übernimmt die Krankenkasse beim Rehasport?

Bei gesetzlich Versicherten erbringt die Krankenkasse Rehasport als ergänzende Leistung nach § 43 SGB V. Automatisch genehmigt ist er aber nicht. So gehst du vor:

Du reichst die Verordnung bei deiner Krankenkasse ein, zum Beispiel per App oder Post.
Die Kasse prüft die Kostenübernahme und bewilligt die Leistung.
Nach der Bewilligung bekommst du das Muster 56 zurück. Der Anbieter braucht für die Abrechnung die Verordnung und die Bewilligung.
Erst danach sollte deine erste Einheit stattfinden.

Den Umfang nennt die Rahmenvereinbarung als Richtwert: in der Regel 50 Übungseinheiten innerhalb von 18 Monaten. Bei bestimmten Erkrankungen wie Multipler Sklerose oder COPD können es 120 Einheiten in 36 Monaten sein, in Herzgruppen 90 Einheiten in 24 Monaten. Das sind Richtwerte und keine feste Zusage. Was bewilligt wird, entscheidet deine Kasse.

Nach der Rahmenvereinbarung dürfen von dir keine Zuzahlungen, Eigenbeteiligungen oder Vorauszahlungen verlangt werden. Bei Vertragsanbietern rechnet der Anbieter direkt mit der Kasse ab. Laut Techniker Krankenkasse entsteht dir dann kein Eigenanteil, bei Anbietern ohne Vertrag übernimmt sie dagegen keine Kosten. Frag deshalb vor dem Start bei uns nach, ob wir mit deiner Kasse abrechnen können.

Wie ist der Ablauf beim Rehasport in Oldenburg?

Rehasport findet in festen Gruppen statt: zu einer festgelegten Zeit, an einem festgelegten Ort, angeleitet und betreut. Meist trainierst du nahe deinem Wohn- oder Arbeitsort, in Oldenburg etwa in unserem Studio an der Bremer Heerstraße 424. Für jede Einheit gilt:

Dauer: mindestens 45 Minuten, in Herzgruppen mindestens 60 Minuten.
Gruppengröße: grundsätzlich höchstens 15 Teilnehmende je Übungsleitung.
Inhalte: etwa Gymnastik, Bewegungsspiele sowie Ausdauer- und Kraftausdauerübungen, dazu Entspannungsübungen.
Anwesenheit: Jede Teilnahme wird dokumentiert, du bestätigst sie mit deiner Unterschrift.

Gerade in einem Fitnessstudio wichtig: Übungen an technischen Geräten wie Seilzug, Arm- und Beinpresse, Laufband, Rudergerät oder Crosstrainer sind im Rehasport ausgeschlossen. Ausnahmen gelten nur für bestimmte Herzgruppen. Dein Rehasport findet also nicht an den Kraft- und Cardiogeräten statt. Bälle, Bänder, Matten, Kurzhanteln und Turnbänke zählen dagegen nicht als technische Geräte. Mit Einverständnis der Teilnehmenden darf eine Einheit auch auf geeigneten Flächen im Freien stattfinden.

Auch der Rahmen ist geregelt: Rehasport-Gruppen müssen anerkannt sein, die Anerkennung wird mindestens alle zwei Jahre überprüft. Die Übungsleitung braucht eine von den Reha-Trägern abgestimmte Qualifikation. Die Gruppe hat zwar eine betreuende Ärztin oder einen betreuenden Arzt, deine individuelle ärztliche Betreuung bleibt aber grundsätzlich bei deiner behandelnden Praxis.

Häufige Fragen

Brauche ich für den Rehasport eine Mitgliedschaft?

Nein. Nach der Rahmenvereinbarung ist eine Mitgliedschaft im Verein oder in der Gruppe für die Dauer der Verordnung keine Voraussetzung. Bei uns ist der Rehasport deshalb nicht an einen Mitgliedsvertrag gekoppelt. Freiwillige, kostenpflichtige Zusatzleistungen sind erlaubt, bleiben aber deine freie Entscheidung.

Was muss ich zum Rehasport mitbringen?

Deine Verordnung mit der Bewilligung der Kasse sowie Sportkleidung und Sportschuhe. Persönliche Kleidung und Ausrüstung zahlen die Reha-Träger nicht. Die nötigen Sport- und Trainingsgeräte stellt die Rehasport-Gruppe.

Was passiert, wenn ich eine Einheit verpasse?

Nicht wahrgenommene Einheiten kannst du grundsätzlich nicht auf später übertragen. Unterbrechungen sollen auf begründete Ausnahmen wie Urlaub oder Krankheit beschränkt bleiben. Bei unbegründeter Unterbrechung darf der Anbieter den Rehasport abbrechen.

Wie geht es nach der letzten Einheit weiter?

Rehasport ist als Hilfe zur Selbsthilfe gedacht. Danach sollst du eigenverantwortlich weitertrainieren, etwa in der bisherigen Gruppe oder im Verein auf eigene Kosten. Bei uns kannst du zum Beispiel mit Dehnen und Bewegung oder den Präventionskursen nach §20 weitermachen. Eine weitere Verordnung muss begründen, warum du die Übungen noch nicht selbstständig durchführen kannst.

Wie starte ich mit Rehasport bei Impuls Fitness?

Du hast eine Rehasport-Verordnung oder willst vorab klären, ob wir mit deiner Krankenkasse abrechnen können? Dann komm zu Impuls Fitness in Oldenburg an die Bremer Heerstraße 424 und sprich uns auf den Reha Sport an. Gemeinsam klären wir die nächsten Schritte.

Quellen

Transparenzhinweis: Dieser Artikel wurde mit KI-Unterstützung erstellt und redaktionell geprüft. Das Artikelbild ist KI-generiert.