KNOCHEN & GELENKE

Endlich wieder schmerzfrei bewegen

HILFE FÜR DEN RÜCKEN

So lindern Sie präzise und schnell Ihre Schmerzen

KRAFT FÜR´S HERZ

So schützen Sie präzise und schnell Ihr Leben

STRAFF & SCHLANK (FIGUR FRAU)

Ihr persönlicher Weg zur Traumfigur

FIT & SCHLANK (BODY MEN)

Besser aussehen und mehr Kraft für den Alltag

ABNEHMEN & ERNÄHRUNG

Gezielt abnehmen und sich endlich wieder wohlfühlen

Öffnungszeiten

Mo. – Mi. – Fr. 8.00 – 22.00 Uhr
Di. – Do. 7.00 – 22.30 Uhr
Sa. – So. 9.00 – 19.00 Uhr
Feiertage 9.00 – 19.00 Uhr

Kursplan

Im Gesundheitszentrum Impuls Oldenburg gibt es die Vielfalt an Fitnesskursen. Finden Sie jetzt ganz einfach über die Kurssuche Kurse nach Ihrem Geschmack.

kostenloser Trainingstag

Erfahren Sie wie sich ein Training bei uns FÜR SIE PERSÖNLICH anfühlt und vereinbaren Sie jetzt Ihren kostenlosen und unverbindlichen Trainingstag bei uns.

Persönliche Beratung

+49 (0) 441 99 89 900

Gehören auch Sie zu den Menschen die Wert auf eine kompetente Beratung legen? Dann vereinbaren Sie jetzt Ihren persönlichen Beratungstermin.

  • gunda_sanderGunda Sander, 50 Jahre

    Das Training im Impuls Oldenburg ist einfach toll!

    Ich habe viel Freude an der Bewegung, vor allem mit netten Menschen. Das perfekte Figurtraining für mich finde ich im Impuls. Und ich nehme mir auch Zeit zur Entspannung auf der Massageliege.

  • gerold_vinkGerold Vink, 48 Jahre

    Rauchfrei und mehr Energie für den Alltag

    Ich trainiere, um einen Ausgleich zur sitzenden Arbeit zu haben. Seitdem ich trainiere, habe ich ein besseres Körpergefühl und das gab mir den Anlass mit dem Rauchen aufzuhören. Ich habe mehr Energie und mein sportlicher Ehrgeiz geht soweit, dass ich mit dem Joggen angefangen bin. Vor einem Jahr hätte ich mir das nicht vorstellen können.

  • frieda_frerichsFrieda Frerichs, 64 Jahre

    Einfach wieder mehr Schwung im Alltag !

    Ich bin mit dem Ziel ins Impuls gekommen, abzunehmen und fitter zu werden. Und beide Ziele habe ich mit der Unterstützung vom Team erreicht. Treppen steigen fiel mir früher total schwer, heute nicht mehr. Dazu habe ich mehr Schwung im Alltag. Ich freue mich immer auf das Training in der netten und tollen Atmosphäre.

  • Florian - KopieFlorian Peters, 28 Jahre, Mitglied seit 2 Jahren

    Muskelzuwachs durch Miha/Milon und Galileotraining

    „Nach meiner Zeit bei der Bundeswehr wollte ich weiterhin Sport machen und brauchte Ersatz. Nun studiere ich und sitze am Tag viel. Ich merke wie es ab und zu im Rücken zwickt. Ich trainiere regelmäßig im Miha-/Milonzirkel und auf dem Galileo. Hierdurch habe ich einen enormen Muskelzuwachs und fühle mich einfach fitter und wohler. Durch das Training im

  • Bianca 3Bianca Köster, 25 Jahre, Mitglied seit 8 Jahren

    25 cm am Bauch, Beine und Po verloren

    „Aufgrund meiner sitzenden Tätigkeit im Büro brauche ich einen Ausgleich und einen starken Rücken ohne Verspannungen. Außerdem wollte ich abnehmen und fitter werden. Ich habe hier schon sehr viele Dinge genutzt, da es hier ein sehr vielfältiges Angebot gibt. Den größten Erfolg hatte ich mit dem Galileo und dem Vacustyler. Meine Muskelkraft hat sich durch das Galileotraining enorm gesteigert und meine Verspannungen wurden gelöst. Außerdem hat es mir viel Spaß gemacht! Durch den Vacustyler habe ich insgesamt 25 cm an Bauch, Beinen und Po verloren. Meine 12 kg, die ich abgenommen habe, halte ich bis heute. Ich bin sehr stolz. Zurzeit trainiere ich im Lady- Milonzirkel. Das Schöne ist, dass man an den Geräten nicht warten muss. Wenn ich eingestiegen bin, kann ich ungestört mein Training fortführen. Und falls sich bei mir ein kleiner Fehler einschleichen sollte, wird man sofort vom Trainer darauf hingewiesen und berichtigt. Es kümmert sich immer jemand um einen. Die Trainer haben alles im Blick. Dies ist sehr wichtig!“

  • Impuls Oldenburg 02-2013-204Anuschah Pillen, 40 Jahre, Mitglied seit 11 Jahren

    Keine Rückenschmerzen; Lieblingskurs Body Pump zum Auspowern

    „Früher habe ich ein neues Studio gesucht mit einem guten Kursprogramm. Somit bin ich zum Impuls gekommen. Ich liebe alle aktiven Kurse, mein Lieblingskurs ist Body Pump. Hier kann ich mich auspowern und stärke auch meine Muskulatur. Aufgrund meines sitzenden Berufs möchte ich Rückenschmerzen vorbeugen, was mir sehr gut gelingt. Durch den Sport habe ich keine Beschwerden. Aufgrund der Anschaffung der neuen Ausdauergeräte nutze ich jetzt zusätzlich noch gerne den AMT Trainer und trainiere meine Ausdauer. Dieses Gerät finde ich super, ich bin begeistert von dem integrierten Fernseher. Ich kann mir jederzeit mein eigenes Lieblingsprogramm aussuchen und entscheide selbst was ich schaue. Im Vergleich zu anderen Studios seid ihr immer auf dem neusten Stand, alles ist aktualisiert. Es gibt viele verschiedene Angebote. Die Atmosphäre ist super und das Personal klasse!“

  • Marco 5Marco Grauer, 48 Jahre, Mitglied seit 6 Jahren

    10 KG abgenommen durch Miha/Milon Zirkel Training und Ernährungsumstellung

    „Ein Jahr, nachdem ich mit dem Rauchen aufgehört habe, nahm ich 10 kg zu. Diese wollte ich natürlich schnell wieder loswerden. Durch Ernährung, das Miha/ Milon Zirkeltraining und das Ausdauertraining auf dem Ergometer habe ich mein Ziel erreicht. Aufgrund meiner Nebentätigkeit als „Wackeltenör“ brauche ich viel Kraft in den Beinen und im Rücken. Ohne Training nicht mehr vorstellbar! Man bekommt hier immer einen Parkplatz und ich muss nicht an den Geräten anstehen, kann also direkt mit meinem Programm starten. Zum Schluss belohne ich mich mit der Sauna, die gehört einfach immer dazu. Hier im Impuls sind viele freundliche Leute, es ist immer sauber und man fühlt sich einfach rund um wohl.“

  • Erhardt 1Erhardt Rabe, 67 Jahre, Mitglied seit 3 Jahren

    Beweglicher und Mobiler im Alltag

    „Nach meiner Berufszeit möchte ich mir ein Teil meine Freizeit nun sportlich gestalten. Ich komme aus einem sitzenden Beruf, somit möchte ich mich nun mehr bewegen und etwas für meine Ausdauer tun. Ich trainiere 2x wöchentlich hier im Impuls und mir geht es insgesamt nach dem Training sehr gut. Ich fühle mich beweglicher und mobiler im Alltag. Man fühlt sich hier einfach gut aufgehoben, es ist immer ein Ansprechpartner da, der sich um einen kümmert. Es herrscht insgesamt eine sehr gute Atmosphäre. Alles ist modernisiert, es wurde investiert in die richtigen Dinge. Der Preis ist hier nicht das Kriterium, ich bin es mir wert! Hier stimmt einfach alles!“

  • Aaltje 1Aaltje Schulz vd. Meulen, 76 Jahre, Mitglied seit 5 Jahren

    5KG in einem Monat abgenommen und halte mein Gewicht

    „Anfangs war mein Ziel Abnehmen. Durch ein Ernährungsprogramm und das Training habe ich in einem Monat 5kg abgenommen und diese bis heute auch gehalten. Ebenfalls habe ich meine Rückenschmerzen gelindert. Ich muss etwas für meine Muskulatur tun, damit die Knochen mich im Alter halten und ich das Gleichgewicht halten kann. Außerdem bin ich kein „Sitzmensch“, ich bewege mich gerne. Durch die regelmäßigen Gesundheitschecks fühle ich mich sicher, was meine Gesundheit beim Training betrifft. Dies finde ich sehr wichtig! Die Luft hier ist immer sehr gut, egal welche Wetterverhältnisse, es herrscht immer ein gutes Klima. Es gibt hier kein „Machogehabe“, jeder fühlt sich gut aufgenommen, ob jung oder alt. Das finde ich schön. Außerdem lasst ihr euch immer etwas schönes für uns einfallen an Aktionen und Deko. Das macht Spaß!“

  • Peter 5Peter Larisch, 74 Jahre, Mitglied seit 12 Jahren

    Keine Rückenprobleme mehr durch Zirkeltraining und Rückenfit Kurs

    „Ich habe mich damals hier im Impuls angemeldet, weil ich einen Bandscheibenvorfall im Lendenwirbelbereich hatte und deshalb etwas für meine Rückenmuskulatur tun musste. Außerdem wollte ich mein allgemeines Wohlbefinden steigern. Durch das Training im Milonzirkel und am Rudergerät gelingt mir das sehr gut! Seit Jahren fahre ich leidenschaftlich 1x in der Woche Spinning und nehme am Rückenfit Kurs teil. Ich bin allgemein belastbarer und fitter. Wenn ich längere Zeit mal nicht hier her kommen kann, merke ich dies sofort in meinem Rücken. Ich habe direkt wieder Beschwerden. Man merkt also wie das Training einem gut tut. Hier im Impuls herrscht eine sehr gute Atmosphäre. Die Trainer kümmern sich immer um einen und es sind alle freundlich. Es geht schon mit der Begrüßung, wenn man reinkommt los, sehr freundlich und herzlich. Es ist schön hier zu sein!“

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